Municipium
Descrizione
In caso di ondate di calore
Il caldo causa problemi alla salute nel momento in cui altera il sistema di regolazione della temperatura corporea. Normalmente il corpo si raffredda sudando, ma in certe condizioni ambientali questo meccanismo non è sufficiente. Se, ad esempio, il tasso di umidità è molto alto, il sudore evapora lentamente e quindi il corpo non si raffredda in maniera efficiente e la temperatura corporea può aumentare fino a valori così elevati da danneggiare organi vitali. La capacità di termoregolazione di una persona è condizionata da fattori come l'età, le condizioni di salute, l'assunzione di farmaci. I soggetti a rischio sono: le persone anziane o non autosufficienti, le persone che assumono regolarmente farmaci, i neonati e i bambini piccoli, chi fa esercizio fisico o svolge un lavoro intenso all'aria aperta.
Per questo, durante i giorni in cui è previsto un rischio elevato di ondate di calore e per le successive 24 o 36 ore vi consigliamo di seguire queste semplici norme di comportamento:
- non uscire nelle ore più calde, dalle 12 alle 18, soprattutto ad anziani, bambini molto piccoli, persone non autosufficienti o convalescenti;
- in casa, proteggervi dal calore del sole con tende o persiane e mantenere il climatizzatore a 25-27 gradi. Se usate un ventilatore non indirizzatelo direttamente sul corpo;
- bere e mangiare molta frutta ed evitare bevande alcoliche e caffeina. In generale, consumare pasti leggeri.
- indossare abiti e cappelli leggeri e di colore chiaro all'aperto evitando le fibre sintetiche. Se è con voi una persona in casa malata, fate attenzione che non sia troppo coperta.
https://www.protezionecivile.gov.it/it/approfondimento/in-caso-di-ondate-di-calore/
Municipium
Contenuti correlati
- Avviso pubblico per la selezione di anziani per progetto PNRR “Autonomia degli anziani non autosufficienti” – Riapertura bando (Scad. 27/05/2025 ore 13.00)
- Reddito di libertà 2025 – Per donne vittime di violenza
- Giornata mondiale del diabete 14 novembre 2024
- Screening oncologici AST Ancona - "Le domeniche dello screening del colon retto" Novembre 2024
- Erogazione di contributi per il sostegno del ruolo di cura e assistenza del caregiver familiare 2024 (scad. 08/11/2024)
- Guardia Medica - Continuità assistenziale del 15 settembre
- Guardia Medica - Continuità assistenziale del 5 settembre
- Alzheimer fest 2024: Senigallia 01-08 settembre 2024
- Guardia Medica - Continuità assistenziale del 18 agosto 2024
- Guardia Medica - Continuità assistenziale del 14 e 15 agosto 2024
Ultimo aggiornamento: 1 agosto 2024, 14:01